Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychodietetyka?

Psychodietetyk to osoba, która ma wykształcenie z zakresu dietetyki klinicznej oraz jest specjalistą w zakresie żywienia. Psychodietetyka jest dość młodą dziedziną, która jest odpowiedzią na problemy, które są związane z nasilającą się otyłością na skalę światową. W wielu przypadkach zmiana nawyków żywieniowych wymaga znacznie bardziej złożonego procesu działania, niż wyłącznie rozpisanie prawidłowej diety, ponieważ niektórzy pacjenci szybko realizują swój cel, inni poddają się po kilku dniach, a jeszcze inni doświadczają efektu jojo.

Na czym polega rola psychodietetyka
W przypadku psychodietetyki niezwykle ważnym aspektem jest zachowanie równowagi we wszystkich strefach życia pacjenta, dlatego tak ważne jest połączenie wiedzy z zakresu psychologii oraz dietetyki. Z pomocy psychodietetyka nie tylko mogą skorzystać osoby, które zmagają się ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, ale również osoby, które chciałyby zacząć zdrowiej się odżywiać. Psychodietetyka jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają problem z zaakceptowaniem swojej sylwetki i zmagają się z nadmierną utratą wagi lub brakiem jej przyrostu. Psychodietetyk jest odpowiedzialny za zapoznanie swojego pacjenta z mechanizmami, które kierują jego organizmem, a także z wszelkimi sygnałami, które są przez organizm wysyłane — jest to osoba, która również okaże wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych, a więc będzie motywować do działania

Kto powinien skorzystać z pomocy psychodietetyka?
Skorzystanie z pomocy psychodietetyka to idealna opcja dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, a potrzebują w tym celu wsparcia oraz odpowiedniego rozpisania planu żywieniowego. Kiedy warto zapisać się na wizytę? Przede wszystkim, jeżeli zmagasz się z nadprogramowymi kilogramami, których nie możesz w żaden sposób zrzucić, a także, gdy walczyć z niedowagą. Zadaniem psychodietetyka jest pomoc, gdy nie potrafisz w pełni zaakceptować swojej sylwetki pomimo tego, że Twoja waga jest prawidłowa. Jeżeli jesteś osobą, która od lat bezskutecznie próbuje zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze za pomocą wielu diet oraz różnorodnych metod odchudzania. Z pomocy psychodietetyka muszą również skorzystać osoby, które cierpią na zaburzenia odżywiania, np. kompulsywne jedzenie, anoreksja czy bulimia.