Jak skutecznie walczyć z cellulitem?
Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, które najczęściej widoczne jest na biodrach, brzuchu oraz na pośladkach, a także w miejscach, gdzie mamy do czynienia z dużymi ilościami tkanki tłuszczowej. Cellulit widoczny jest gołym okiem, ponieważ przyjmuje on postać grudek i nierówności. Wraz z powiększaniem się cellulitu dochodzi do zwiększenia ucisku na naczynia krwionośne oraz naczynia limfatyczne, dlatego pogarsza się krążenie krwi oraz przemiana materii w komórkach, co doprowadza do tego, że komórki słabiej przyswajają tlen i cenne składniki odżywcze, trudniej jest im usunąć toksyny i produkty przemiany materii — to właśnie one przylegają do tkanek, powiększają się i tworzą cellulit, który jest znany również jako tzw. skórka pomarańczowa.
Kiedy pojawia się cellulit?
Cellulit najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania, natomiast u kobiet jest on częstym zjawiskiem w okresie ciąży, jak również przed menopauzą, a więc wtedy, gdy w grę wchodzą duże wahania hormonalne. Często cellulit pojawia się także w czasie stosowania antykoncepcji hormonalnej. Cellulitu nie należy ignorować, ponieważ może być on nawet zjawiskiem bolesnym jeżeli zacznie uciskać zakończenia nerwowe. Zmian w postaci cellulitu nie da się uniknąć, jednakże istnieją sposoby, dzięki którym możliwe jest spowolnienie tego procesu.
Domowe sposoby redukcji cellulitu
Jeżeli zmagasz się z cellulitem, świetnym sposobem na jego redukcję będzie regularny masaż szczotką, który powinien poprawić jędrność skóry i zwiększyć przepływ krwi w masowanych miejscach. Dzięki takiemu działaniu możliwe jest dostarczenie cennych substancji odżywczych do komórek i usunięcie metabolitów z tkanek. Co więcej, kolejną zaletą masażu szczotką jest usunięcie martwego naskórka. Przeciwwskazaniem do takiego sposobu redukcji cellulitu są problemy żylne, np. żylaki. W takim przypadku lepszym sposobem będzie masaż dłońmi z zastosowaniem retinolu czy specjalnych żelów.
Komentarze